为帮助职工有效应对职场压力，提升职工心理健康意识和职场适应能力，6月10日下午，市统计局与国家统计局临沂调查队联合举办市总工会职工心理健康公益巡讲进机关活动。活动邀请临沂市总工会职工心理健康服务专家宋艾玲进行授课。

宋老师围绕“积极心理 快乐工作”这一主题，运用绘画疗法、催眠疗法等，通过生动的案例分析、实用的沟通技巧演示，为大家分享了一系列有效的情绪压力管理和释放的方法，引领大家一起互动，有效帮助大家更好地认识管理自己的情绪和缓解压力。

参与讲座的职工们纷纷表示宋老师的讲座功底深厚、主题明确、整个讲座特别生动形象，为我们普及了缓解压力的方法，让我们认识压力、与压力和解、与快乐签约、给心灵松绑、快乐工作、过幸福人生，开阔了我们视野。

撰稿人：马洁皓 核稿人：杨维玲 审核人：戚慧颖